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Mousse au chou romanesco au Cooking Chef

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Par Zahra Publié le

Aussi au Monsieur Cuisine · Companion · Thermomix · Cookeo

Mousse au chou romanesco au Cooking Chef
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cooking Chef
  • Saladiers
  • Four
  • Blender
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 210  °C (th. 7).

  2. Rincez, puis coupez le chou romanesco en morceaux.

  3. Versez 75 cl d’eau et le lait dans la cuve de votre Cooking Chef. Ajoutez le chou romanesco et lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / / 120 °C / vit. 3. Réservez le chou égoutté dans un saladier, puis rincez sommairement la cuve.

  1. Déposez le beurre en morceaux dans la cuve. Faites fondre avec l'outil mélangeur / / 95 °C / vit. 2.

  2. Ajoutez la farine et la crème, mixez et chauffez à nouveau avec l'outil mélangeur / / 95 °C / vit. 4.

  3. Ajoutez les œufs, le chou cuit, la noix muscade puis mixez avec le blender sur la sortie ultra rapide / / 0 °C / vit. 1 à max.

  4. Versez la préparation dans 4 ramequins beurrés. Saupoudrez 1 c. à soupe de pecorino au-dessus de chaque portion, puis enfournez pour .

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories340 kcal
Glucides22 g
dont sucres6 g
Protéines14 g
Lipides22 g
dont saturés14 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol145 mg
Sodium520 mg

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