Ingrédients
Ustensiles







Préparation
-
1
Préchauffez votre four à 210 °C (th. 7).
-
2
Rincez, puis coupez le chou romanesco en morceaux.
-
3
Versez 75 cl d’eau et le lait dans la cuve de votre Cookeo. Ajoutez le chou romanesco et lancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 6 min. Réservez le chou égoutté dans un saladier, puis rincez sommairement la cuve.
-
4
Déposez le beurre en morceaux dans la cuve. Faites fondre sur le mode « dorer » / le temps du préchauffage.
-
5
Ajoutez la farine et la crème, mélangez avec un fouet en silicone et chauffez à nouveau sur le mode « dorer » / 3 min.
-
6
Ajoutez les œufs, le chou cuit, la noix muscade puis mixez au blender ou au mixeur plongeur en veillant à ne pas rayer la cuve.
-
7
Versez la préparation dans 4 ramequins beurrés. Saupoudrez 1 c. à soupe de pecorino au-dessus de chaque portion, puis enfournez pour 15 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

