Plat principal

Poulet à la vietnamienne au Cooking Chef

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Par Zahra Publié le

Aussi au Monsieur Cuisine · Cookeo · Companion · Thermomix

Poulet à la vietnamienne au Cooking Chef
Total
22 min
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cooking Chef
  • Bol
  • Blender chauffant

Préparation

  1. Épluchez et émincez les oignons dans le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / .

  2. Faites-les dorer avec l’huile dans votre Cooking Chef avec l'outil mélangeur / / 100 °C / vit. 2.

  3. Coupez le poulet en lamelles et enrobez-les de poudre de gingembre. Déposez-les dans la cuve, puis faites dorer à nouveau avec l'outil mélangeur / / 100 °C / vit. 2.

  4. Ajoutez la sauce soja, les gouttes d’huile de sésame, le vin, le sel, le poivre, puis cuisez avec l'outil mélangeur / / 105 °C / vit. 3. Accompagnez de légumes verts vapeur ou de nouilles sautées.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories430 kcal
Glucides6 g
dont sucres2 g
Protéines46 g
Lipides10 g
dont saturés2 g
dont insaturés8 g
Fibres1 g
Cholestérol145 mg
Sodium980 mg

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