Tajine de poulet à la marocaine au Cooking Chef
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
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1
Coupez le citron confit et les tomates pelées en petits morceaux. Dans un bol, mélangez le tout avec le miel. Réservez.
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2
Pelez puis hachez l’oignon dans votre Monsieur Cuisine dans le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / 10 sec.
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3
Ajoutez l’huile d’olive et les cuisses de poulet dans la cuve, puis dorez avec l'outil mélangeur / 5 min / 120 °C / vit. 2.
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4
Ajoutez les épices, l’ail épluché et pressé, la préparation au miel et versez de l’eau jusqu'à bien couvrir les cuisses. Terminez en ajoutant les raisins et les pois chiches. Salez et poivrez, émiettez les cubes de bouillon puis lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / 45 min / 105 °C / vit. 2. Accompagnez de semoule.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal
