Velouté glacé de menthe et petits pois au Thermomix

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 15 min
- Repos
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Thermomix
- Réfrigérateur
- Robot pâtissier
- Balance de cuisine
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Préparation
Pelez, puis hachez les échalotes pendant 30 sec / 0 °C / vitesse 7.
Ajoutez le beurre dans la cuve de votre robot Thermomix, puis faites dorer les échalotes pendant 4 min / 100 °C / vitesse cuillère / sens inverse.
Versez 75 cl d’eau chaude, émiettez le cube de bouillon, puis ajoutez les petits pois. Lancez la cuisson pendant 15 min / 120 °C / vitesse 2.
Mixez finement pendant 50 sec / 0 °C / vitesse 1 à 10 en ajoutant la crème fraîche.
Laissez refroidir, puis placez au réfrigérateur pour 1 heure. Salez, poivrez à votre guise. Déposez les feuilles de menthe au moment de servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 180 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 9 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 700 mg |
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