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Entrées

Terrine de poisson au basilic au Cooking Chef

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Terrine de poisson au basilic au Cooking Chef

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
1.5 cuillère à soupe Crème fraîche
265 g Truite ou saumon en filet
200 g Poisson blanc type filet de cabillaud
2 Oeuf
45 g Concentré de tomates
1 petit bouquet Basilic ciselé
Sel et poivre

Ustensiles

Cooking Chef
1 Cooking Chef
Bol
1 Bol
Moule à cake
1 Moule à cake
Four
1 Four
Blender
1 Blender
Papier sulfurisé
1 Papier sulfurisé
Robot pâtissier
1 Robot pâtissier

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Préchauffez votre four à 210 °C (th. 7).

  • 2

    Mixez les poissons crus dans la cuve de votre Cooking Chef au blender sur la sortie ultra rapide / 20 sec / 0 °C / vit. max. Réservez dans un bol.

  • 3

    Dans la cuve de votre robot, versez les œufs, le concentré de tomates, la crème fraîche, et mixez avec le blender sur la sortie ultra rapide / 30 sec / 0 °C / vit. max.

  • 4

    Ajoutez le poisson et mélangez avec le blender sur la sortie ultra rapide / 10 sec / 0 °C / vit.4.

  • 5

    Ajoutez le basilic ciselé, remuez sans mixer davantage. Versez dans un moule à cake tapissé de papier cuisson, puis enfournez pour 40 minutes. Attendez le complet refroidissement pour démouler. Servez bien frais avec un peu de mayonnaise.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 2 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 3 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 21 g
Sodium 285 mg




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