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Soupe aux 7 légumes au Companion

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Par Zahra Publié le
Soupe aux 7 légumes au Companion
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Moulinex Companion
  • Couteau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Pelez et coupez tous les légumes en gros cubes. Rincez et émincez finement le poireau.

  2. Déposez le beurre, le poireau et l’oignon dans la cuve de votre Companion et dorez-les avec le couteau mélangeur / vit. 1 / 90 °C / 4 min.

  3. Ajoutez les autres légumes et la branche de céleri. Recouvrez d’eau, émiettez le cube de bouillon et lancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / 30 min.

  4. Mixez avec le couteau ultrablade / vit. 1 à 12 / 0 °C / 30 sec en ajoutant la crème, puis servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides25 g
dont sucres8 g
Protéines4 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres5 g
Cholestérol20 mg
Sodium400 mg

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