Gambas à l'armoricaine au companion
Aussi au Cookeo · Monsieur Cuisine · Thermomix · Cooking Chef

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Moulinex Companion
- Couteau
- Plat
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Préparation
Pelez et hachez l’oignon et l’échalote avec le couteau ultrablade / vitesse 7 / 0 °C / .
Faites dorer les gambas, arrosées d’huile, avec l’oignon et l’échalote avec le couteau mélangeur / vitesse 3 / 100 °C / . Réservez dans un plat thermorésistant.
Arrosez les gambas avec le cognac, puis flambez-les.
Replacez le tout dans la cuve, ajoutez le vin blanc, l’ail pelé et pressé, le persil, le coulis tomates et la crème fraîche. Salez, poivrez, puis lancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vitesse 3 / 110 °C / . Accompagnez de riz ou de pâtes fraîches.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 34 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 285 mg |
| Sodium | 820 mg |
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