Gambas à l'armoricaine au cooking chef

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cooking Chef
- Bol
- Plat
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Préparation
Pelez et hachez l’oignon et l’échalote dans le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / 10 sec.
Faites dorer les gambas, arrosées d’huile, avec l’oignon et l’échalote avec l'outil mélangeur / 4 min / 100 °C / vit. 2. Réservez dans un plat thermorésistant.
Arrosez les gambas avec le cognac, puis flambez-les.
Replacez le tout dans la cuve, ajoutez le vin blanc, l’ail pelé et pressé, le persil, le coulis tomate et la crème fraîche. Salez, poivrez, puis lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / 20 min / 110 °C / vit. 2. Accompagnez de riz ou de pâtes fraîches.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 34 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 285 mg |
| Sodium | 820 mg |
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