Ingrédients
Risotto
Gambas et marinade
Ustensiles




Préparation
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1
Préchauffer votre four à 200°C.
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2
Faire 8 petits ronds de parmesan sur une plaque recouverte de papier cuisson. Mettre au four pendant 5 minutes, surveiller la cuisson, pour éviter que les tuiles brulent
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3
Décortiquer les gambas, les faire mariner avec un filet d'huile d'olive, une gousse d'ail hachée et du persil ciselé.
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4
Emincer l'oignon.
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5
Faire revenir l'oignon.
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6
Ajouter le riz, faites le nacré. Ajouter le vin blanc et laisser évaporer.
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7
Cuire ensuite le riz en ajoutant le bouillon petit à petit, ajouter une louche de bouillon à chaque fois que le riz à absorbé le bouillon.
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8
Quand le riz est cuit, éteindre le feu, et mettre le parmesan râpé restant, assaisonner, mélanger et couvrir.
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9
En même temps, cuire les gambas avec la marinade dans une poêle bien chaude, 2 minutes sur chaque face.
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10
Servir le tout.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

