• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Entrées

Gambas tuile de parmesan et risotto au vin blanc

0(0)
Temps total 1h 10
Budget Assez cher
Portions 5 Personnes
Difficulté Moyenne
Gambas tuile de parmesan et risotto au vin blanc

Ingrédients

5  Personnes.

Risotto

sel
70 cl bouillon de légumes
poivre
520 g risotto
quelques graines de sésame noir
2 oignons nouveaux
25 cl vin blanc
120 g Parmesan

Gambas et marinade

1 cuillère à soupe huile d'olive
25 gambas
1 gousse ail

Ustensiles

Four
1 Four
Louche
1 Louche
Papier sulfurisé
1 Papier sulfurisé
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer votre four à 200°C.

  • 2

    Faire 8 petits ronds de parmesan sur une plaque recouverte de papier cuisson. Mettre au four pendant 5 minutes, surveiller la cuisson, pour éviter que les tuiles brulent

  • 3

    Décortiquer les gambas, les faire mariner avec un filet d'huile d'olive, une gousse d'ail hachée et du persil ciselé.

  • 4

    Emincer l'oignon.

  • 5

    Faire revenir l'oignon.

  • 6

    Ajouter le riz, faites le nacré. Ajouter le vin blanc et laisser évaporer.

  • 7

    Cuire ensuite le riz en ajoutant le bouillon petit à petit, ajouter une louche de bouillon à chaque fois que le riz à absorbé le bouillon.

  • 8

    Quand le riz est cuit, éteindre le feu, et mettre le parmesan râpé restant, assaisonner, mélanger et couvrir.

  • 9

    En même temps, cuire les gambas avec la marinade dans une poêle bien chaude, 2 minutes sur chaque face.

  • 10

    Servir le tout.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 6 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 195 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 28 g
Sodium 780 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!