Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Thermomix

- 1 Saladiers

Préparation
-
10 min
-
-
-
15 min
2
Versez-les dans la cuve de votre Thermomix et ajoutez 35 cl d’eau. Émiettez le bouillon, puis réchauffez pendant 4 min / 95 °C / vit. 1.
3
Épluchez le céleri, puis coupez-le en brunoise. Émincez le chou, le poireau, le poivron. Versez tous les légumes dans un saladier. Arrosez-les de jus de citron, de nuoc-mâm, de sauce soja, et mélangez bien.
4
Coupez le poulet en morceaux, puis versez-le dans la cuve. Ajoutez le lait de coco, les petits légumes préparés puis les champignons noirs. Cuisez jusqu’à ébullition pendant 5 min / 100 °C / vit. cuillère / sens inverse.
5
Ajoutez la citronnelle et terminez la cuisson pendant 10 min / 90 °C / vit. cuillère / sens inverse.
6
Saupoudrez de piment et servez.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
18 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
28 g
Sodium
1800 mg
