Ingrédients
8 personnes.
3
Blanc d’œufs
60 g
Miel
30 cl
Crème liquide très froide
100 g
Sucre
400 g
Coulis de fruits rouges
250 g
Fruits secs (amande, pistache, cranberry)
3 cuil. à soupe
Eau
Pour le décor :
Meringues
fruits
sucre glace
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Hachez les fruits secs. Versez la crème liquide dans un saladier et placez au congélateur.
-
2
Mettez le miel, le sucre et 3 cuil. à soupe d’eau dans une casserole. Portez à ébullition et laissez cuire 5 min. Pendant ce temps, commencez à montez vos blancs en neige. Versez aussitôt ce sirop en filet sur les blancs tout en fouettant vigoureusement.
-
3
Montez la crème liquide en chantilly. Incorporez-la dans la meringue en alternance avec les fruits hachés. Remplissez le moule amovible et réservez une nuit au congélateur.
-
4
Démoulez le nougat glacé sur un plat de service, décorez de meringues et de fruits. Saupoudrez de sucre glace. Et proposez le coulis à part.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
10 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
3 g
Sucres
35 g
Protéines
6 g
Sodium
40 mg
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