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Apéritifs

Petits palmiers feuilletés apéro bien gonflés

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Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Petits palmiers feuilletés apéro bien gonflés

Ces palmiers feuilletés, parfaits pour un apéritif, sont croustillants et personnalisables avec la garniture de votre choix. Leur préparation simple et rapide en fait une option idéale pour toutes les occasions.

Ingrédients

6  personnes.
1 pâte feuilletéerectangulaire si possible

Garniture au choix : la 1ère

3 tranches jambon blanc
25 g fromage râpé

Garniture 2

3 tranches saumon fumé
1 citronzestes + quelques gouttes de jus

Garniture 3

3 cuillères à soupe tapenade verte
2 cuillères à soupe amandes en poudre

Garniture 4

3 cuillères à soupe sauce pesto rosso

Garniture 5

3 cuillères à soupe moutarde
2 cuillères à soupe amandes en poudre

Ustensiles

Congélateur
1 Congélateur
Four
1 Four
Papier cuisson
1 Papier cuisson
Plaque à four
1 Plaque à four
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Planche
1 Planche

Préparation

Préparation 15 min
Repos 35 min
Cuisson 15 min
  • 1

    Dérouler la pâte feuilletée (maison Facile), la décoller et la retourner.

  • 2

    Répartir la garniture choisie sur la pâte.

  • 3

    Enrouler la pâte sur elle-même depuis 2 bords opposés jusqu’à ce qu’ils se touchent. S’aider si besoin du papier pour bien resserrer le boudin et mettre au congélateur durant 15 minutes. Cela permettra à la pâte de se raffermir et il sera aisé alors de découper des tranches égales sans écraser la pâte et déformer les palmiers.

  • 4

    Découper des tranches d’environ 1 cm d’épaisseur et les déposer sur sur une plaque à four recouverte de papier cuisson, face coupée sur la plaque. Espacer les feuilletés car ils vont gonfler à la cuisson et risqueraient de se coller s’ils sont trop prêts les uns des autres.

  • 5

    Mettre au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes.

  • 6

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7) avec une plaque à four à l’intérieur. Faire glisser délicatement les feuilletés sur la plaque chaude sans vous brûler à l’aide de la feuille de cuisson. Enfourner pour 15 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
100
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 3 g
Sodium 200 mg




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