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Desserts

Nougat glacé aux mangues

3.5(2)
Temps total 6 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Nougat glacé aux mangues

Ingrédients

4  personnes.
3 Oeufs
40 cl Crème liquide
100 g Sucre
100 g Miel liquide
1 Mangue

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 1 min
  • 1

    Dans une casserole, faites chauffer le miel. Séparez les blancs des jaunes d'œufs.

  • 2

    Dans le bol d’un robot, montez les blancs en neige ferme, puis versez le miel en filet doucement.

  • 3

    Dans un saladier, battez les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Incorporez les blancs délicatement.

  • 4

    Montez la crème bien froide en chantilly, et ajoutez-la dans la préparation.

  • 5

    Coupez la mangue en cubes et ajoutez-les dans le saladier. Tapissez un moule à cake de papier film et versez la préparation. Réservez 12 h au congélateur.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
410
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 27 g
Saturés 12 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 2 g
Sucres 38 g
Protéines 6 g
Sodium 40 mg


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