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Desserts

Nougat croquant au sésame

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Nougat croquant au sésame

Ingrédients

4  personnes.
200 g Sucre
50 g Graine de sésame
1 cuil. à soupe Miel liquide

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Dans une casserole, versez le sucre avec 25 cl d’eau.

  • 2

    Portez à ébullition et laissez sur feu doux pendant 30 min jusqu’à l’obtention d’un sirop.

  • 3

    Tapissez une plaque de papier cuisson et huilez-le avec un pinceau.

  • 4

    Ajoutez le miel dans la casserole, puis les graines de sésame et mélangez.

  • 5

    Versez la préparation sur la plaque et laissez durcir pendant au moins 4 h.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 1 g
Sucres 18 g
Protéines 2 g
Sodium 2 mg




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