Ingrédients
4 personnes.
5
Mangues fraîches
50 g
Dés de papaye séchée
120 g
Sucre glace
4
Œufs
1
Jus de citron (½ citron)
50 cl
Crème liquide entière (30-35% MG)
100 g
Meringue (en morceaux ou brisée)
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Pelez les mangues et mixez la pulpe avec 70 g de sucre glace et le jus de citron.
-
2
Fouettez la crème très froide en chantilly.
-
3
Fouettez les œufs avec le sucre restant dans un saladier placé au bain-marie chaud pendant 5 min, jusqu’à ce que le mélange triple de volume.
-
4
Hors du feu, continuez à fouetter le mélange avant d’ajouter la purée de mangue puis la crème Chantilly. Ajoutez les dés de papaye et les meringues émiettées.
-
5
Versez la préparation dans un moule à bûche, tapissé de film étirable et placé au congélateur au moins 4 h. Servez démoulé et décoré de fruits.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
295
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
10 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
155 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
2 g
Sucres
32 g
Protéines
5 g
Sodium
60 mg
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