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Plat principal

Dinde aux épices

5(2)
Temps total 2 h 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Moyen
Dinde aux épices

Ingrédients

4  personnes.
1 Dinde fermière de 3,5 kg
1 kg Pommes
1 Boîte de marrons au naturel
20 cl Bouillon de volaille
50 g Beurre
4 cuil. à soupe Miel liquide
1 Citron
20 cl Lait
1 cuil. à café Cannelle
1 cuil. à café Quatre-épices
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 2 h 30
  • 1

    Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Mélangez le miel avec les épices. Posez la dinde dans un plat à four, badigeonnez-la de jus de citron, salez, poivrez, enduisez-la de beurre et enfournez. Après 45 min de cuisson, badigeonnez-la de miel aux épices, baissez le th. sur 6 et versez le bouillon de volaille dans le plat. Poursuivez la cuisson 1 h 30 en arrosant fréquemment la dinde de son jus de cuisson.

  • 2

    Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes en quartiers. Faites-les poêler dans le reste de beurre.

  • 3

    Rincez les marrons, faites-les chauffer dans le lait avec du sel et du poivre. Egouttez-les et passez-les au moulin à légumes pour obtenir des filaments. Procédez de même avec les pommes.

  • 4

    Dressez la dinde sur un plat de service. Dégraissez et faites réduire le jus de cuisson. Servez la dinde entourée de dômes de marrons et de pommes avec le jus en saucière.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
640
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 18 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 220 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 7 g
Sucres 18 g
Protéines 48 g
Sodium 500 mg


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