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Apéritifs

Empanadas de mendoza, de la tia MARTHA

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 50 empanadas
Difficulté Facile
Empanadas de mendoza, de la tia MARTHA

Ces empanadas de Mendoza, de la tía Martha, sont une recette traditionnelle argentine, parfaite pour un apéritif ou un repas. La farce de viande hachée et oignons, enveloppée dans une pâte maison, est un délice.

Ingrédients

50  empanadas.

Pour la garniture :

250 g margarine(ou beurre)
1 kg oignon
origan
pimenten poudre, sel, poivre
700 g boeuf haché

Pour la pâte :

1 kg farine
400 g margarine(ou beurre)
sel
2 oeufsbattus

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Saladiers
1 Saladiers
Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Bol
1 Bol
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    GARNITURE : A préparer la veille.

  • 2

    Emincer les oignons, les mettre dans une casserole d'eau froide, puis faire bouillir. Lorsque ça bout, enlever la casserole du feu, vider l'eau et rincer les oignons à l'eau froide (plusieurs fois c'est mieux). Dans une poêle suffisamment grande, mettre la margarine (ou du beurre, c'est au choix), puis ajouter les oignons. Attendre qu'ils soient légèrement colorés (mais vraiment à peine!) pour ajouter la viande hachée. Enlever la poêle du feu avant que la viande ne soit complètement cuite (elle doit être légèrement rosée), puis ajouter les épices. Mettre le mélange au frigo jusqu'au lendemain.

  • 3

    PAtE ET SUITE.

  • 4

    Dans un grand saladier, mettre la farine, le sel, et la margarine (ou beurre). Mélanger à la main, et ajouter de l’eau petit à petit, jusqu’à obtention d’une jolie boule. La mettre au frigo un quart d’heure au moins avant de l’étaler (c’est plus facile ainsi). Etaler la pâte jusqu’à ce qu’elle soit bien fine. Préchauffer le four à 250 degrés (il faut que le four soit très chaud au moment d’enfourner les empanadas). Ensuite, à l’aide d’un bol (15 cm de diamètre environ), faire des ronds dans la pâte. Garnir les «ronds» du mélange de la veille (environ 2 cuillères à café bien garnies du mélange par rond de pâte), puis les refermer à l’aide d’eau pour que la pâte colle bien (il ne faut pas qu’il y ait de trous, sinon le jus va s’échapper). Enfin, 'peindre' les empanadas avec un oeuf battu avant de les mettre au four sur une plaque beurrée (ou sur du papier sulfurisé).

  • 5

    Il faut sortir les empanadas du four lorsqu’elle sont bien dorées (normalement, 10 à 14 mn suffisent, mais il faut surveiller).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 12 g
Sodium 400 mg




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