Ingrédients
10 personnes.
250 g
Farine
150 g
Gruyère râpé
2 cuillère à café rase
Levure chimique
Sel
1
Chorizo fort
3
Oeuf entiers
25 cl
Lait
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Peler le chorizo, le couper et le mettre dans le bol d'un mixer.
-
2
Rajouter tous les autres ingrédients et mixer le tout.
-
3
Verser la préparation dans un moule en silicone ou classique et beurré et faire cuire au four à 175°C (thermostat 5-6) pendant 45 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
305
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
7 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
14 g
Sodium
680 mg
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