Apéritifs

Mini buns aux légumes du soleil, mozzarella

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Par RecettePlus Publié le
Mini buns aux légumes du soleil, mozzarella
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
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Ces mini buns aux légumes du soleil et mozzarella, garnis d’aubergine, courgette, oignon rouge et tomates confites, sont parfaits pour un apéritif ou un pique-nique estival. La pâte brisée enrobe une farce méditerranéenne savoureuse, rehaussée de basilic frais.

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Épluchez et hachez l’oignon rouge. Lavez et coupez en petits dés d’un demi-centimètre l’aubergine et la courgette.

  2. Dans une casserole, faites revenir l’oignon, la courgette et l’aubergine avec une cuillerée à soupe d’huile d’olive pendant 3 minutes à feu vif puis laissez cuire à feu doux environ 10 minutes, les légumes doivent être fondants, salez et poivrez.

  3. Ajoutez la purée de tomates confites et laissez refroidir.

  1. Préchauffez votre four à 200°C (th.6/7). Déroulez la pâte et découpez des cercles de 7 à 8 cm. Déposez la garniture au centre des cercles, déposez une mini boule de mozzarella, rabattez la pâte et soudez bien.

  2. Déposez les buns sur la plaque de votre four recouverte d’une feuille de papier sulfurisé. Badigeonnez-les de jaune d’œuf délayé dans un peu d’eau à l’aide d’un pinceau.

  3. Faites cuire dans votre four environ 15 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides16 g
dont sucres2 g
Protéines6 g
Lipides10 g
dont saturés5 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol20 mg
Sodium300 mg

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