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» Recettes » Apéritifs » Tournesol apéritif (houmous patates douces et pois chiches)

Ce tournesol apéritif, un houmous de patates douces et pois chiches décoré de chips, est parfait pour un apéritif original. Sa présentation créative et son goût savoureux en font une option festive.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Aluminium
    1 Aluminium
  • Film alimentaire
    1 Film alimentaire
  • Four
    1 Four
  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Fourchette
    1 Fourchette
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 0 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 2 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 4 g
Sucres 2 g
Protéines 6 g
Sodium 200 mg


Idées de recettes

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