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Boissons

Milk-shake à la banane de mamie Monique

0(0)
Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Milk-shake à la banane de mamie Monique

Ingrédients

2  personnes.
2 Banane
1 boule Vanille
2 cuillère à soupe Sucre
15 cl Lait

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Blender
1 Blender

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Mixer tous les ingrédients dans un blender.

  • 2

    Saupoudrer de cacao.

  • 3

    Savourer tout de suite !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 3 g
Sucres 35 g
Protéines 5 g
Sodium 80 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Boissons BananeLaitMilk-shakeVanilleYaourts

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