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Desserts

Fondant au citron cuit au bain-marie

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Temps total 80 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Fondant au citron cuit au bain-marie

Ingrédients

6  personnes.
200 g Sucre en poudre
50 g Farine avec poudre levante incorporée (ou à défaut ajouter 1/4 de sachet de levure chimique à de la farine type 45)
2 cuillère à café Orange râpé
125 g Beurre fondu
75 ml Jus d'orange
125 ml Jus de citron
240 ml Lait
3 Oeuf

Ustensiles

Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Tamis
1 Tamis
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fourchette
1 Fourchette
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couvercle
1 Couvercle
Aluminium
1 Aluminium
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180°, thermostat 6, et huiler un plat allant au four (assez haut, type plat à soufflé).

  • 2

    Tamiser la farine et la verser dans un grand saladier.

  • 3

    Ajouter le sucre et bien mélanger.

  • 4

    Dans un autre saladier mélanger le zeste et le jus d'orange avec le jus de citron, le beurre fondu, le lait et les jaunes d'œufs (réserver les blancs).

  • 5

    Battre légèrement avec une fourchette jusqu'à ce que le mélange soit crémeux.

  • 6

    Ajouter ce mélange à la farine et bien mélanger.

  • 7

    Battre les blancs d'œufs en neige très ferme et les incorporer délicatement à la pâte.

  • 8

    Verser le tout dans le plat huilé.

  • 9

    Recouvrir le plat d'un papier d'alu et mettre au four dans un autre plat rempli d'eau (au bain-marie) pendant 1 h.

  • 10

    A mi-cuisson, retirer l'alu.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 15 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 1 g
Sucres 30 g
Protéines 6 g
Sodium 150 mg




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