Ingrédients
4 personnes.
400 g
Agneau haché
1
Oignon jaune
1 cuil. à soupe
Origan
10
Feuilles de menthe
1
Jaune d’oeuf
150 g
Yaourt grec
8
Feuilles de brick
1 cuil. à soupe
Sésame noir
1 cuil. à café
Cumin
1 cuil. à café
Cannelle
Huile d’olive
Sel
Poivre
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Ciselez l’oignon. Faites chauffer un filet d’huile d’olive, puis laissez rissoler l’oignon 5 minutes. Ajoutez la viande et les épices. Laissez cuire 10 minutes. Salez et poivrez.
-
2
Préchauffez le four à 210 °C (th.7). Garnissez les feuilles de brick de la préparation. Roulez-les pour former un cigare.
-
3
Badigeonnez les bricks de jaune d’œuf et décorez avec quelques graines de sésame. Enfournez pour 15 minutes.
-
4
Mélangez dans un bol le yaourt grec, de la menthe, de l’origan et un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez. Servez la sauce avec les bricks chauds ou froids.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
6 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
24 g
Sodium
480 mg
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