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Salade d’agneau aux légumes d’été

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Par RecettePlus Publié le
Salade d’agneau aux légumes d’été
Total
45 min
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four à 240 °C (th.8). Déposez le gigot dans un plat avec les gousses d’ail entières. Arrosez d’huile d’olive. Salez et poivrez. Enfournez pour 10 minutes. Baissez la température du four à 200 °C (th.6-7). Ajoutez 1 citron coupé en deux sur une grille. Laissez cuire 15 minutes supplémentaires.

  2. Mélangez dans un bol le fromage blanc, de l’huile d’olive et le jus d’un citron pressé. Salez et poivrez. Réservez au frais.

  3. Ciselez finement l’oignon rouge. Découpez les tomates en quartiers. Rincez les feuilles de basilic. Découpez des bâtonnets de concombre.

  4. Assemblez l’ensemble des ingrédients dans une assiette. Servez froid, accompagné de la sauce au citron.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides14 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides14 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol65 mg
Sodium380 mg

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