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Terrine de sot-l'y-laisse en gelée

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Moyenne
Terrine de sot-l'y-laisse en gelée

Ingrédients

4  Personnes.
1 Carotte
Persil plat
Poivre
Sel
250 g Sot-l'y-laisse confits de dinde ou poulet
50 g Noisettes mondées
50 g Amandes mondées
50 g Pistaches décortiquées
1 Navet rond
50 cl Bouillon de volaille
1 sachet Gelée au madère

Ustensiles

économe
1 économe
Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Mixeur
1 Mixeur
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Film alimentaire
1 Film alimentaire
Saladiers
1 Saladiers
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Éplucher et faire cuire la carotte et le navet dans le bouillon de volaille.

  • 2

    Conserver le bouillon et couper la carotte et le navet en macédoine (dés de 5/7mm), saler et poivrer, conserver au frais.

  • 3

    Torréfier les amandes et noisettes à la poêle sans matière grasse. Les concasser avec les pistaches.

  • 4

    Hacher le persil et garder 2 belles feuilles pour la décoration.

  • 5

    Couper les sot-l'y-laisse en trois et les faire sauter à la poêle pour leur donner une belle coloration, saler et poivrer.

  • 6

    Dégraisser et laisser refroidir sur un papier absorbant.

  • 7

    Préparer la gelée au madère en remplaçant l'eau par le bouillon de volaille et laisser refroidir.

  • 8

    Mélanger les sot-l'y-laisse avec les légumes en dés, le persil et les fruits secs.

  • 9

    Chemiser deux petits moules à terrines (ou un grand) avec du film alimentaire. Placer une feuille de persil plat dans le fond.

  • 10

    Remplir les moules avec le mélange en tassant. Finir avec une couche de fruits secs.

  • 11

    Faire couler la gelée pour qu'elle recouvre bien l'ensemble.

  • 12

    Placer au frais jusqu'à prise complète de la gelée.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
390
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 6 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 22 g
Sodium 780 mg




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