Plat principal

Poularde rôtie aux fruits d'hiver

0 · 0 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Poularde rôtie aux fruits d'hiver
Total
1 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Cuillère en bois
  • Presse agrume
  • Mixeur
  • Saladier
  • Spatule
  • Pinceau
  • Fourchette
  • Aluminium
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Faire tremper les pruneaux, les abricots et les raisins dans de l'eau froide.

  2. Préchauffer le four (thermostat 6/180°C). Laver l'orange et le citron. Prélever leur zeste puis les hâcher grossièrement. Les presser et mélanger leurs jus. Réserver.

  3. Mélanger dans une terrine le zeste de l'orange et du citron, le céleri branche et l'oignon émincé, le mélange d'épices et les feuilles de laurier.

  1. Farcir la poularde avec cette préparation, la brider, puis la saler, la poser dans un plat, la badigeonner avec la moitié du beurre et la glisser au four.

  2. Laisser cuire doucement 1h45 en arrosant souvent avec le jus de cuisson.

  3. Faire cuire le riz dans 1l d'eau bouillante salée, 20 minutes environ, jusqu'à ce qu'il ait absorbé toute son eau.

  4. L'aérer délicatement avec une fourchette puis l'arroser avec le reste du beurre.

  5. Egoutter les fruits secs, les répartir autour de la poularde avec le jus des agrumes 10 minutes avant la fin de la cuisson.

  6. Envelopper la poularde dans du papier aluminium et la laisser reposer 10 minutes au four éteint.

  7. La servir avec les fruits secs, le riz et les amandes entières et effilées. Servir le jus dans une saucière.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories720 kcal
Glucides45 g
dont sucres20 g
Protéines42 g
Lipides40 g
dont saturés20 g
dont insaturés20 g
Fibres5 g
Cholestérol180 mg
Sodium500 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis