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Plat principal

Cocotte de pommes de terre de primeur aux fèves et chorizo par Laurent Mariotte

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Cocotte de pommes de terre de primeur aux fèves et chorizo par Laurent Mariotte

Ingrédients

6  personnes.
1 kg Pommes de terres de primeur de taille moyenne
100 g Gros sel gris de mer
3 Oignon cébette
4 gousse Ail
1 dl Huile de pépin de raisin
50 g Beurre doux
1.2 kg Fèves à écosser (soit 300 g écossées)
1 Chorizo

Ustensiles

Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Cocotte
1 Cocotte

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Frottez les pommes de terre avec le gros sel dans un torchon. Rincez et mettez à cuire départ eau froide. Egouttez à la première ébullition.

  • 2

    Dans la même eau, versez les fèves écossées et ébouillantez deux minutes. Refroidissez aussitôt dans de l’eau glacée.

  • 3

    Dans une cocotte, chauffez l’huile de pépins de raisins et le beurre. Faites colorer vos pommes de terre coupées en deux dans la cocotte. Pendant ce temps, taillez les cébettes et les gousses d’ail en lamelles puis débarrassez les fèves de leurs pellicules et ajoutez le tout à votre cocotte.

  • 4

    Taillez le chorizo en biseaux. Ajoutez cette garniture aux pommes de terre colorées. Salez, poivrez et mélangez. Laissez étuver deux minutes. Servez la cocotte encore chaude sur la table.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
500
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 60 g
Fibres 10 g
Sucres 5 g
Protéines 15 g
Sodium 800 mg


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