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Plat principal

Terrine de foies de volailles rapide

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Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Terrine de foies de volailles rapide

Ingrédients

6  personnes.
3 Oignon
2 cuillère à soupe Cognac
Poivre
Sel
Thym
300 g Foie de volaille
3 Oeuf
Muscade
Laurier

Ustensiles

Presse-ail
1 Presse-ail
Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer le four à 175°C (thermostat 5-6).

  • 2

    Faire saisir 5 minutes au gril les foies.

  • 3

    Faire fondre et légèrement revenir les oignons dans 3 cuillères à soupe d'huile.

  • 4

    Ajouter les foies, le sel et le poivre ainsi qu'une feuille de laurier et une petite branche de thym.

  • 5

    Laisser cuire 15 minutes à feu doux.

  • 6

    Mixer et ajouter les oeufs, le cognac et les épices.

  • 7

    Mettre au four durant 30 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 7 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 20 g
Sodium 600 mg




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