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Plat principal

Tarte soufflée au fromage à fondue

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tarte soufflée au fromage à fondue

Ingrédients

4  personnes.
1 Pâte feuilletée
Poivre
Sel
1 paquet Toastinette
3 Oeuf
Herbes au choix

Ustensiles

Moule à tarte
1 Moule à tarte
Appareils à fondue
1 Appareils à fondue
Bol
1 Bol
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faites fondre le sachet de fondue ouvert au micro-onde (2 min 30).

  • 2

    Séparez les oeufs et battez les blancs en neige.

  • 3

    Etalez votre pâte feuilletée (maison Facile) dans un moule à tarte.

  • 4

    Dans un bol, mélangez le sachet de fondue avec les jaunes d'oeufs et incorporez les blancs.

  • 5

    Rajoutez des herbes si vous le souhaitez.

  • 6

    Versez sur la pâte feuilletée et enfournez dans le four préchauffé à 200 °C pendant 30 minutes.

  • 7

    Dégustez chaud avec une bonne salade.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 18 g
Sodium 500 mg




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