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Plat principal

Risotto à la saucisse de veau

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Risotto à la saucisse de veau

Ingrédients

4  personnes.
1 barquette Saucisses de veau Tendriade
2 Oignon
3 gousse Ail
4 Tomates pelées (en conserves hors saison)
1 cuillère à soupe Thym
1 cuillère à café Curcuma
2 morceau Gingembre de 2 cm
2 cuillère à soupe Huile d'olive
Sel et poivre

Ustensiles

Couvercle
1 Couvercle
Marmite
1 Marmite
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Piquez les saucisses et mettez-les dans l'eau bouillante pendant 10 min.

  • 2

    Réservez les saucisses et videz la marmite. Faites-y chauffer de l'huile d'olive.

  • 3

    Faites revenir les oignons émincés, l'ail écrasé sans les faire trop colorer.

  • 4

    Coupez les saucisses en tronçons de 3 cm puis faites-les revenir avec les oignons. Au bout de 5 min, ajoutez les tomates coupées en petits morceaux, le gingembre écrasé et les aromates.

  • 5

    Mélangez-le tout puis laisser mijoter sur feu doux en ôtant le couvercle de temps à autre pour éliminer l'excès d'eau.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 8 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 25 g
Sodium 800 mg




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