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Plat principal

Enchiladas aux courges butternut, épinards et chorizo

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Enchiladas aux courges butternut, épinards et chorizo

Ingrédients

4  personnes.
1 Kit pour Enchiladas Old El Paso™
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 Butternut
2 Chorizo doux ou forts selon votre préférence
1 Oignon
1 gousse Ail
300 g épinards surgelés
10 cl Crème fraîche liquide
100 g Mimolette jeune râpée

Ustensiles

Four
1 Four
Poêle
1 Poêle
Cuillère à soupe
1 Cuillère à soupe
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C. Coupez en deux, pelez et épépinez la courge butternut. Coupez-la grossièrement en petits cubes. Hachez finement l’oignon et l’ail. Enlevez la peau des chorizos et hachez-les.

  • 2

    Dans une poêle faites chauffer une cuillère d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez le chorizo haché et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il commence à dégager de l'huile, puis ajoutez les oignons et l'ail. Laissez cuire pendant 5 minutes.

  • 3

    Ajoutez ensuite les dés de courge butternut, un tiers de la Sauce à napper Old El Paso™ et le Mélange d'Épices pour Enchiladas Old El Paso™ et laissez cuire encore 10 minutes. Ajoutez l’épinard et réservez.

  • 4

    Mélangez le reste de la Sauce à napper Old El Paso™ avec la crème fraîche liquide. Dans un plat allant au four versez une cuillère à soupe d’huile d’olive et un peu du mélange sauce à napper et crème.

  • 5

    Répartissez le mélange courge butternut, chorizo et épinards dans les Tortillas au Maïs Old El Paso™, roulez-les et disposez-les, pli vers le bas, dans le plat. Versez le reste de la Sauce à napper Old El Paso™ et de la crème sur les enchiladas et saupoudrez de la mimolette râpée. Laissez gratiner pendant 15 minutes au four jusqu'à ce que le fromage soit légèrement doré.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 14 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 8 g
Sucres 8 g
Protéines 22 g
Sodium 1100 mg




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