Paupiettes de veau, chorizo et sauce porto

Noter la recette Par lily Publié le
Paupiettes de veau, chorizo et sauce porto
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Passoire
  • Cocotte
  • Pinceau
  • Couvercle
  • Bol
  • Cuillère en bois
  • Casserole
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites dorer les paupiettes dans une cocotte avec une noix de beurre.

  2. Une fois dorées, y ajouter le 1/2 oignon et une gousse d'ail hachés finement. Lorsque les oignons auront colorés, verser un fond d'eau dans la cocotte, saler et poivrer, couvrir, et laisser cuire à feu moyen environ .

  3. Pendant ce temps, préparer la sauce. Dans un bol, verser 10 cl de crème semi-épaisse, 1 cuillère à soupe de porto, et 2 cuillères à soupe de concentré de tomate. Mélanger le tout.

  1. En fin de cuisson des paupiettes, réchauffer dans une casserole les flageolets avec les rondelles de chorizo (éventuellement coupées en deux).

  2. Lorsque tout est prêt, sortir les paupiettes de la cocotte, et verser la sauce au porto dans le jus de cuisson. Mélanger bien et éventuellement rectifier l'assaisonnement.

  3. Servir la sauce dans un bol à part.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories480 kcal
Glucides18 g
dont sucres4 g
Protéines32 g
Lipides28 g
dont saturés10 g
dont insaturés18 g
Fibres6 g
Cholestérol110 mg
Sodium950 mg

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