Salade de fruits simplissime du petit-déjeuner

Ingrédients

Ustensiles

1 économe

1 lot de 12 ramequins

1 saladiers

Préparation

• 1

  Epluchez la pomme à l'aide d'un économe, coupez-la en quartiers et enlevez son trognon. Coupez la chair de la pomme en petits dés que vous mettrez dans un ramequin.

  Étape terminée
• 2

  Maintenant, retirez les extrémités du kiwi et épluchez-le à l'économe. Rajoutez dans le ramequin la chair du kiwi que vous aurez également coupée en dés.

  Étape terminée
• 3

  Coupez les oranges en deux et pressez-les sur un presse agrumes.

  Étape terminée
• 4

  Versez le jus sur les dés de fruits.

  Étape terminée
• 5

  Mélangez, et régalez-vous !

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)