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Desserts

Gaufres de Bruxelles

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Temps total 21 min
Budget Bon marché
Portions 10 pièces
Difficulté Facile
Gaufres de Bruxelles

Ingrédients

10  pièces.
125 g Farine
1 cuillère à café Sucre fin
0.5 gousse Vanille
75 g Beurre
Sel
Sucre glace
5 Oeuf
25 cl Lait
1 Gaufre épaisses à grandes alvéoles, format intérieur approximatif du fer pour 1 gaufre 8,5 cm x 5,5 cm

Ustensiles

Gaufrier
1 Gaufrier
Tamis
1 Tamis
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 6 min
  • 1

    Tamiser la farine.

  • 2

    Séparer les jaunes et les blancs des oeufs en ne gardant que 4 blancs.

  • 3

    Faire fondre légèrement le beurre au bain-marie; il doit être liquide et à peine tiède.

  • 4

    Couper la gousse de vanille dans sa longueur et récupérer les graines.

  • 5

    Mélanger la farine, les cinq jaunes d'oeufs, le sucre fin, les graines de vanille, une pincée de sel, le lait et le beurre fondu.

  • 6

    Battre les 4 blancs d'oeufs en neige très ferme.

  • 7

    Incorporer les blancs en neige à la préparation. A faire très délicatement afin de ne pas briser la mousse.

  • 8

    Laisser reposer durant 45 minutes bien à couvert.

  • 9

    La pâte doit être un peu moins liquide qu'une pâte à crêpe.

  • 10

    Cuire les gaufres dans un fer bien chaud.

  • 11

    Dès que la ou les portions de pâte sont versées, il faut fermer le gaufrier et le renverser de suite pour avoir des gaufres régulières et gonflées.

  • 12

    Aussitôt que la gaufre est dorée sur les deux faces, la sortir du fer, la saupoudrer de sucre glace et servir très chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 5 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 5 g
Protéines 4 g
Sodium 85 mg




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