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Plat principal

Ragoût de collier de veau aux carottes et au gingembre

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Temps total 1 h 20 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de collier de veau aux carottes et au gingembre

Ingrédients

4  personnes.
900 g Collier de veau non désossé coupé en morceaux
4 Carottes
1 Branche de romarin
1 Bouquet de thym
2 Feuilles de laurier
1 Cube de bouillon de volaille
6 Cuil. à soupe d’huile de pépin de raisin
1 Cuil. à soupe de gingembre en poudre
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 1 h 45
  • 1

    Faites colorer uniformément la viande dans une cocotte avec l’huile en la remuant souvent, salez, poivrez.

  • 2

    Préchauffez le four à 200 °C. (th.6-7). Pelez les carottes et coupez-les en petits tronçons. Ajoutez-les dans la cocotte ainsi que le laurier, le thym effeuillé et le gingembre. Versez de l’eau à hauteur et émiettez le cube de bouillon. Couvrez et portez à ébullition.

  • 3

    Enfournez la cocotte pour 1 h 30 de cuisson. Dégustez avec des gnocchis poêlés ou encore avec une polenta crémeuse enrichie de parmesan râpé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 40 g
Sodium 700 mg




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