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Plat principal

Ragoût de poisson cèpes et foie-gras

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Temps total 1h 30min
Budget moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Ragoût de poisson cèpes et foie-gras

Ingrédients

6  personnes.
1 oignon
3 c a s de farine
Sel Viking fumé (Egersund - Norvège)
Mélange du Trappeur (Saint-Laurent Canada)
1 l de fond de poisson
150 g de foie gras frais
permet de garder le plat au chaud et de le servir chaud)
600 g de filets de cabillaud sauvage
1.5 kg de cèpes
6 têtes de cèpes
500 g de pommes de terre
6 terrines de 300g (pas indispensable, mais cela

Préparation

Préparation 1h 30min
Repos -
Cuisson

    Sauce :

  • 1

    faire revenir un oignon coupé en rondelles.

  • 2

    Lorsqu'il a blondi ajouter la farine. Laisser cuire 5 minutes, puis ajouter le fond de poisson (fond de sauce en sachet ou bien avec 2 litres d'eau + os d'aile de raie + os de lotte, vin blanc, thym, laurier, romarin, cuit 2 heures et passé au chinois).

  • 3

    ½ c a c de Mélange du Trappeur (salé).

  • 4

    Ajouter 2 c a s de cèpes et laisser réduire jusqu'à bonne consistance.

  • 5

    Laisser tiédir, puis passer au blender (mixer à soupe).

  • Terrine :

  • 1

    Cuire les cèpes une demi-heure à feu vif dans de lhuile dolive.

  • 2

    Égoutter puis les faire sauter au beurre une demi-heure de plus à petit feu et à couvert (ceci pour quils soient plus digestes).

  • 3

    Cuire les filets de cabillaud ou de poisson à la vapeur un bon quart dheure. Les émietter à laide 2 fourchettes et saler avec le sel Viking.

  • 4

    Le sel Viking a un fort goût de fumé et serait la seule recette retrouvée du peuple Viking. . .

  • 5

    Vous devriez en trouver dans une épicerie fine ainsi que le Mélange du Trappeur.

  • 6

    Cuire les pommes de terre coupées en cubes à la vapeur.

  • 7

    Couper des demi-tranches de foie gras frais de 3 mm dépaisseur.

  • 1

    Enfin, remplir la terrine avec au fond les cèpes, puis.

  • 2

    le poisson émietté, puis Les pommes de terre et le foie gras.

  • 3

    Ajouter la sauce.

  • 4

    Déposer en surface une tête de cèpe et du persil.

  • 5

    Pendant lapéritif, mettre les terrines au four froid programmé à 200°C. Pendant 20 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
0
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g
Saturés 0 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 0 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 0 g
Sodium 0 mg




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