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Plat principal

Ragoût à l'alsacienne aux trois viandes

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Temps total 3 h 25 m
Budget Moyen
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Ragoût à l'alsacienne aux trois viandes

Ingrédients

8  personnes.
600 g Macreuse
600 g Épaule d'agneau
600 g Échine de porc
2 Carotte(s)
2 kg Pomme(s) de terre
4 Blanc(s) de poireau(x)
1 Branche(s) de céleri
3 Oignon(s)
1 Ail
1 Bouquet(s) garni(s)
1 bouquet(s) Persil
1 Bouteille(s) Vin blanc
200 g Farine
3 c. à soupe Huile
Sel poivre

Préparation

Préparation 25 min
Repos 12 h
Cuisson 3 h
  • 1

    Coupez les viandes en gros cubes. Faites-les mariner 12 heures avec la gousse d'ail écrasée, le bouquet garni et le vin.

  • 2

    Le lendemain, pelez et lavez puis coupez les pommes de terre, les blancs de poireaux, les oignons, les carottes et le céleri en rondelles.

  • 3

    Préchauffez le four th.6 (180°C 350ºF). Egouttez les viandes et recueillez la marinade. Etalez dans une grande terrine, vernissez d’une couche de pommes de terre, une de rondelle de légumes, puis une de viande.

  • 4

    Poursuivez le montage en ajoutant du sel, du poivre et le bouquet garni. Mouillez au quart de la hauteur avec la marinade.

  • 5

    Préparez une pâte avec la farine, l'huile et un peu d'eau. Faites un boudin pour sceller le couvercle de la terrine hermétiquement.

  • 6

    Enfournez et laissez cuire 3 heures. Après cuisson, parsemez de persil et servez directement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
640
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 6 g
Sucres 5 g
Protéines 28 g
Sodium 800 mg




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