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» Recettes » Plat principal » Filet de turbot en tapenade aux arômes de chicorée

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  • 20min
  • -
  • 8min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 3 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 32 g
Sodium 650 mg


Idées de recettes

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