Ingrédients
1 personne.
1 petite cuillère à soupe
Maïzena
1 carré
Sucre
1 petite cuillère à soupe
Chocolat en poudre (le Van Houten est recommandé!)
25 cl
Lait
Ustensiles


Préparation
Préparation
1 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Mettre dans une casserole, tous les ingrédients, à l'exception du lait.
-
2
Verser quelques gouttes de lait dans la casserole, et mélanger afin d'obtenir une préparation homogène et lisse.
-
3
Puis verser le reste de lait. Faire cuire 5 mn à feu moyen, en remuant fréquemment.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
4 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
1 g
Sucres
20 g
Protéines
8 g
Sodium
120 mg
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