Ingrédients
6 Personnes.
100 g
noix de coco rapée
100 g
sucre en poudre
10 g
farine
1
oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Préchauffer le four à thermostat 7/8.
-
2
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
-
3
Former des boules de 2 cm de diamètre, puis pincer avec le bout des doigts pour former une pyramide.
-
4
Placer toutes les pyramides sur une plaque avec de l'aluminium fariné (attention, les rochers gonflent un peu). Laisser cuire 10 minutes et laisser refroidir sur une grille.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
92
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
4 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
47 mg
Glucides & Protéines
Glucides
13 g
Fibres
2 g
Sucres
10 g
Protéines
2 g
Sodium
18 mg
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