Ingrédients
4 Personnes.
200 g
Chocolat
6
Oeuf
50 g
Beurre de cacahuètes
90 g
M&M's cacahuète
Préparation
Préparation
15 min
Repos
180 min
Cuisson
5 min
-
1
Faire fondre le chocolat au bain-marie et ajouter les jaunes d’œufs.
-
2
Mélanger énergiquement
-
3
Monter les blancs en neige en ajoutant une pincée de sel
-
4
Incorporer délicatement 1/3 des blancs et ajouter le reste en soulevant la préparation de bas en haut
-
5
Verser une partie de mousse au chocolat dans des ramequins en alternant avec le beurre de cacahouètes
-
6
Faire prendre la mousse 3h au minimum au réfrigérateur
-
7
Au moment de servir, ajouter sur le dessus des morceaux de M&M’s
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
12 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
190 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
2 g
Sucres
15 g
Protéines
8 g
Sodium
100 mg
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