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Desserts

Mousse au chocolat légère de mémère

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Mousse au chocolat légère de mémère

Ingrédients

8  personnes.
200 g Chocolat pâtissier
8 cuillère à soupe Sucre
8 Oeuf
50 cl Crème fraîche liquide
Lait
Cacao

Ustensiles

Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Battre la crème en chantilly et la mettre au frais.

  • 2

    Faire fondre le chocolat, le laisser refroidir en y ajoutant un peu de lait.

  • 3

    Séparer les blancs d'oeufs des jaunes.

  • 4

    Battre le sucre avec les jaunes d'oeufs jusqu'à obtention d'un ruban mousseux.

  • 5

    Mélanger le chocolat fondu à la crème chantilly.

  • 6

    Ajouter la crème au chocolat au mélange jaune et sucre puis intégrer les blancs montés en neige bien ferme.

  • 7

    Laisser au frais, quelques heures, à l'idéal une nuit.

  • 8

    Saupoudrer de cacao avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
225
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 6 g
Sodium 50 mg




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