Ingrédients
8 personnes.
200 g
Chocolat pâtissier
8 cuillère à soupe
Sucre
8
Oeuf
50 cl
Crème fraîche liquide
Lait
Cacao
Ustensiles






Préparation
Préparation
40 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Battre la crème en chantilly et la mettre au frais.
-
2
Faire fondre le chocolat, le laisser refroidir en y ajoutant un peu de lait.
-
3
Séparer les blancs d'oeufs des jaunes.
-
4
Battre le sucre avec les jaunes d'oeufs jusqu'à obtention d'un ruban mousseux.
-
5
Mélanger le chocolat fondu à la crème chantilly.
-
6
Ajouter la crème au chocolat au mélange jaune et sucre puis intégrer les blancs montés en neige bien ferme.
-
7
Laisser au frais, quelques heures, à l'idéal une nuit.
-
8
Saupoudrer de cacao avant de servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
225
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
10 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
2 g
Sucres
14 g
Protéines
6 g
Sodium
50 mg
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