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Desserts

Mousse au chocolat inratable

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Mousse au chocolat inratable

Ingrédients

4  personnes.
200 g Chocolat noir ou au lait selon les goûts
1 pincée Sel
5 Oeuf

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Faire fondre le chocolat dans une casserole avec une cuillère à soupe d'eau. Surveiller le chocolat ne doit pas cuire. Laisser refroidir un peu.

  • 2

    Battre les blancs en neige bien ferme avec une pincée de sel (garder les jaunes de côté).

  • 3

    Incorporer les jaunes d'oeufs au chocolat un peu refroidi pour ne pas les cuire. Puis ajouter la préparation de chocolat aux blancs montés en neige. Mélanger délicatement.

  • 4

    Laisser au réfrigerateur au moins 3 h.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 13 g
Fibres 2 g
Sucres 13 g
Protéines 5 g
Sodium 40 mg




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