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Plat principal

Bœuf bourguignon bien tendre

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Temps total 2 h
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Bœuf bourguignon bien tendre

Le bœuf bourguignon, ce plat emblématique de la cuisine française, séduit par son mariage savoureux de tendre viande de bœuf, de vin rouge parfumé et d'épices aromatiques. Cette recette classique, réputée pour ses saveurs riches et réconfortantes, nécessite une préparation minutieuse pour obtenir une texture parfaitement tendre et une sauce veloutée. Découvrez comment réaliser ce délice culinaire

Ingrédients

6  Personnes.
800 g bourguignon
100 g lardons
70 cl vin rouge
250 g champignons de Paris
2 oignon
2 gousse ail
50 g beurre
1 bouquet garni
2 cuillère à soupe maïzena
eau gazeuse
1 cuillère à café cacao amer
sel
poivre

Ustensiles

cocotte
1 cocotte
bol
1 bol
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos 15 min
Cuisson 1h30
  • 1

    Pour une viande bien tendre, mettre les morceaux de boeuf à tremper dans l’eau gazeuse. Le CO2 de l'eau va attendrir la viande et aider à sortir les impuretés lors de la cuisson. Cela permet également de faire sortir le sang restant.

  • 2

    Éplucher l’ail et les oignons et les émincer finement. Égoutter les champignons s’ils sont en boites ou les éplucher et les couper en morceaux.

  • 3

    Dans une cocotte, faire revenir la viande avec un peu de beurre et les lardons.

  • 4

    Une fois la viande colorée, ajouter les oignons et les champignons. Ajouter la farine et bien mélanger.

  • 5

    Verser le vin rouge de sorte à couvrir la viande, ajouter le bouquet garni, l’ail, saler et poivrer. Ajouter le cacao, il donnera une saveur exceptionnelle et une sauce divine, sans goût de chocolat bien sûr !

  • 6

    Fermer la cocotte et laisser cuire doucement 1h une fois que la cocotte commence à siffler.

  • 7

    Si vous trouvez la sauce trop liquide, dans un bol, mélanger 2 cuillères à soupe de fécule avec un peu d’eau froide et ajouter dans la cocotte. Mélanger avec la sauce sur feu doux.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 10 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 48 g
Sodium 720 mg




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