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Apéritifs

Verrines petits pois, fromage frais et saumon fumé

5(1)
Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 15 minis verrines
Difficulté Très facile
Verrines petits pois, fromage frais et saumon fumé
Ces verrines de petits pois, fromage frais et saumon fumé, agrémentées de fines herbes, sont parfaites pour un apéritif léger. Leur texture mousseuse et leur fraîcheur en font une option raffinée.

Ingrédients

15  minis verrines.
2 cuillère à soupe Crème fraîche
Sel
450 g Petits pois égouttés
150 g Fromage frais de brebis ou autre
2 tranche Saumon fumé
5 cuillère à soupe Lait
2 cuillère à soupe Fines herbes

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Mixeur
1 Mixeur
Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Petite cuillère
1 Petite cuillère

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Cuire les petits pois.

  • 2

    Mixer les petits pois égouttés avec le lait puis faire refroidir.

  • 3

    Mélanger vigoureusement à la fourchette le fromage frais, les fines herbes et la crème fraîche. Le mélange doit être un peu mousseux.

  • 4

    Couper les saumon fumé en lamelles de 1 x 5 cm environ.

  • 5

    Dresser les verrines: 1 bonne cuillères à café de petits pois, puis 1 petite cuillère à café de fromage et enfin 2 lamelles de saumon fumé.

  • 6

    Réserver au frais.

  • 7

    Vous pouvez parfaire la décoration avec 2 petits gressins par exemple. Attention à les planter dans la mousse au dernier moment pour ne pas qu'ils ramollissent.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
125
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 18 mg

Glucides & Protéines

Glucides 9 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 8 g
Sodium 285 mg




Commentaires (1)
  1. christelle
    christelle
    29 Janvier 2026 16:25

    J'ai testé vos verrines petits pois-fromage frais-saumon fumé pour l'apéro de Noël, et franchement c'était une bombe ! Super frais, hyper bon goût, et ça en jette grave devant les invités. J'ai passé les petits pois au chinois pour que ce soit bien lisse, et ajouté un peu de menthe, miam ! yum