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Apéritifs

Amuse-bouche concombre betterave et magret fumé

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Amuse-bouche concombre betterave et magret fumé
Ces amuse-bouches au concombre, betterave et magret fumé sont parfaits pour un apéritif élégant et rapide. Les rondelles de concombre frais supportent une purée onctueuse de betterave à la crème et coriandre, surmontées d'une tranche de magret fumé pour une touche raffinée.

Ingrédients

4  Personnes.
2 cuillère à soupe Crème fraîche
1 bouquet Coriandre fraîche
1 Betterave cuite
150 g Magret fumé
1 Concombre

Ustensiles

Poche à douille
1 Poche à douille
Douille cannelée ou unie de 14 mm
1 Douille cannelée ou unie de 14 mm

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Épluchez le concombre en laissant de la peau un coup sur deux, puis coupez des rondelles épaisses. Mixez la betterave avec la crème fraîche, la coriandre (gardez quelques feuilles pour la déco), salez et poivrez à votre convenance.

  • 2

    Mettez la purée de betterave dans une poche à douille puis déposez-en sur chaque rondelle de concombre. Décorez d'une tranche de magret fumé et d'une feuille de coriandre. Vous pouvez aussi ajouter un peu de praline si vous en avez sous la main pour ajouter une touche de croquant.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 8 g
Sodium 450 mg


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