Ingrédients
6 personnes.
400 g
Pruneau
80 g
Sucre
3 cuillère à soupe
Cognac ou armagnac
250 g
Mascarpone
3
Oeuf
Ustensiles








Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faire cuire les pruneaux dans de l’eau 1/4 d’heure, les sortir avec un écumoire retirer les noyaux à l’aide d’une fourchette, réserver un peu de jus de cuisson.
-
2
Remettre les pruneaux à cuire dans la casserole avec leur jus de cuisson et 30 g de sucre pendant 1/4 d’heure pour obtenir une compote.
-
3
Séparer les blancs des jaunes d’œufs .
-
4
Mélanger les jaunes avec le reste du sucre, le mascarpone et le cognac ou l’armagnac, puis les pruneaux refroidis.
-
5
Monter les blancs en neige bien ferme.
-
6
Mélanger délicatement les blancs au reste de la préparation, verser dans des ramequins et mettre au frigo pendant 5 heures.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
10 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
3 g
Sucres
22 g
Protéines
6 g
Sodium
80 mg
Connexion
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