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Desserts

Mousse aux pruneaux

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Mousse aux pruneaux

Ingrédients

6  personnes.
400 g Pruneau
80 g Sucre
3 cuillère à soupe Cognac ou armagnac
250 g Mascarpone
3 Oeuf

Ustensiles

Écumoire
1 Écumoire
Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire cuire les pruneaux dans de l’eau 1/4 d’heure, les sortir avec un écumoire retirer les noyaux à l’aide d’une fourchette, réserver un peu de jus de cuisson.

  • 2

    Remettre les pruneaux à cuire dans la casserole avec leur jus de cuisson et 30 g de sucre pendant 1/4 d’heure pour obtenir une compote.

  • 3

    Séparer les blancs des jaunes d’œufs .

  • 4

    Mélanger les jaunes avec le reste du sucre, le mascarpone et le cognac ou l’armagnac, puis les pruneaux refroidis.

  • 5

    Monter les blancs en neige bien ferme.

  • 6

    Mélanger délicatement les blancs au reste de la préparation, verser dans des ramequins et mettre au frigo pendant 5 heures.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 3 g
Sucres 22 g
Protéines 6 g
Sodium 80 mg




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