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Desserts

Mousse aux 3 chocolats (noir / praliné / lait)

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mousse aux 3 chocolats (noir / praliné / lait)

Ingrédients

4  personnes.
100 g Chocolat noir corsé
50 g Chocolat pâtissier au lait
50 g Chocolat praliné
50 g Sucre
4 Oeuf
15 cl Crème liquide

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Spatule
1 Spatule
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Faire fondre au bain-marie les trois chocolats ensemble.

  • 2

    Laisser tiédir la préparation.

  • 3

    Séparer les jaunes des blancs, battre légérement les jaunes puis incorporer le chocolat fondu à la spatule en bois.

  • 4

    Rajouter la crème liquide, et mélanger.

  • 5

    Monter les oeufs en neige avec une pincée de sel, ajouter les 50 g de sucre aux blancs dès que ceux-ci sont bien fermes.

  • 6

    Ajouter 1/3 des blancs au chocolat et mélanger de facon ferme afin d'aérer la préparation, puis incorporer délicatement le restant des blancs.

  • 7

    Placer au frigo 2 bonnes heures.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 14 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 6 g
Sodium 60 mg




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