Ingrédients
8 personnes.
0.5 pot
Maïzena
1 pot
Farine
1 sachet
Levure
1 pincée
Sel
1 pot
Chocolat
1
Yaourt nature à 0% dans un pot
1 pot
Amandes en poudre
0.25 pot
Fructose (résistant à la cuisson ou 1 pot de sucre en poudre)
1 pot
Sirop de menthe sans sucre
3
Oeuf
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Mélanger toutes les poudres, y ajouter le yaourt. Mélanger.
-
3
Y ajouter la menthe. Mélanger.
-
4
Ajouter les œufs et les pépites de chocolat.
-
5
Mettre le tout dans un plat à cake et laisser cuire à 180°C (thermostat 6) pendant 40 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
13 g
Saturés
4 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
2 g
Sucres
18 g
Protéines
7 g
Sodium
130 mg

